生活のコツ

ワーママでもできる!学習時間を作るコツ

にっしー
にっしー
こんにちは、にっしーです。
このブログを見に来てくださりありがとうございます!

今回は、忙しいワーママ必見💡
新しいスキルを学ぶための時間作りについてお話ししていきます!

時間作りって、実は1番難しいと感じていませんか?
これだけ毎日忙しいのに、新しく時間作るなんてむりむりむり…

ここで挫折してしまったらもったいないです!

ワーママの私が学ぶ時間を確保するためにやっていることを3つ
ポイントを絞ってお伝えしていきます。

①スキマ時間を活用する

まず、1日のスケジュールを書きだします。
その中にこんな時間が潜んでいないですか?
ほんの少しだけ工夫するだけで、スキマ時間を学びの時間に変えることができるんです。

通勤時間

私は往復2時間の電車通勤なのですが、この時間が神タイム。
このブログも実は電車の中でポチポチ書いています。
スマホでできることをあらかじめ考えておくのがおすすめです。

スマホでゲームや動画を見ている時間

実はこの時間けっこう潜んでるんです。
息抜きと称してダラダラと過ごしてしまっている時間があったら
その時間はまるっと学びの時間に変えられます!

洗濯や料理をしている時間

手は動かせませんが、耳は空いているので音声や動画の学習に使えちゃいます。
講義の動画の他にYouTubeやVoicy、Xのスペースなどコンテンツはたくさんあるので
家事の時間まで実は使えちゃうんです。

ランチやコンビニの待ち時間

スマホでできるちょこっとインプットに使います。
講師や仲間のXやブログをチェックしたり、ちょっとした情報収集はこの時間で💡

睡眠時間を削ったりしなくても、今ある時間を使えるかどうか
探すところから始めるのが良いと思います。

最初は本当に時間がないと感じていたけど、
スキマ時間を見つけてやってみた結果、少しずつ学びを進られるようになってきました。

②学習環境を整える

いざ学ぶぞって時に、カタチから入るのって結構大事だと思うんです。
会社でヘトヘトになっているなら、なおさら自分が気持ちよく
取り組める環境にしたいですよね。

ワークスペースを作る

机と椅子を用意しなくてもいいんです。
リビングや子どもの寝室など、ここは集中できるという場所探しが大事です。
ちなみに私はキッチンの隅っこがお気に入りの場所。

学習時間を決める

忙しい毎日の中で、具体的にこの時間と決めると習慣化しやすいです。
子どもが起きる前の朝の時間、寝かしつけた後の夜の時間など、
自分のスタイルにあう時間を見つけると学習効率もアップ!

サポート体制を整える

ぶっちゃけ1人で頑張るには限界があります。
子どもを含めた家族にも伝えることで負担を減らすこともできます。

イヤな思いをしながら働く会社と、自分好みの環境で学ぶ場所
比べるわけじゃないけど、自分か気持ちよく学びに集中できる場所って本当に大事。

③モチベーションを維持する

これからスキルアップするぞ!って最初はやる気があっても
それを継続するのって結構難しいんですよね。

だってそもそも、激務でイライラMAXで働いているじゃないですか。

だからこそ、やる気を継続させることも学んでいく中では大切だと思うんです。

進み具合を見える化する

チェックリストなどでやったことを書いていくと達成感があるんですよね。
「また次もがんばろう!」という気持ちになれるので、
毎日簡単にチェックできるようにしておくのがよいです。
(簡単にっていうところ大事です。面倒だとやらなくなっちゃうので…)

ご褒美を作る

嫌な思いしながら会社で働いて、家事育児頑張って、その上勉強もして…。
ずっとしんどいと頑張れないので、やり切ったらご褒美を自分にあげるようにしています。私は、今月5記事書いたら、カフェでケーキ食べます。

仲間を見つける

これ最重要だと思います。
私自身もWebマーケティングをスクールで学んでいるのですが、
一緒に学ぶ仲間がいるので諦めずに続けていけます。

一緒に悩み、一緒に喜び、支えてくれる環境を見つけるのはおすすめです。

さいごに

いかがでしたか?

新しくスキルアップするぞ!と思っても、
時間が作れなくて諦めちゃったらもったいないですよね。

私もむりむりむり…からのスタートなので、時間作りは正直いまも課題です。
でも、全部やろうとせずに、やれることから少しずつチャレンジするようにしています。

にっしー
にっしー
今日も行き帰りの電車の中で
この記事を5割くらい書けたので、頑張りました!

最初は大変かもしれませんが、続けることで必ず成果が出ます。
焦らず、少しずつ進めていきましょう!

また遊びに来てくださいね✨